Доктор Комаровський відповів на 12 питань, які хвилюють кожного батька

2

З народженням дитини в головах батьків починають роїтися сотні питань, а навколо то й справа з’являються порадники. Родичі, колеги, мешканці форумів — у кожного свій погляд на те, як новоспеченим мамі і татові варто ростити дитину і піклуватися про його здоров’я. Таку важливу річ не можна довіряти будь-кому, набагато розумніше прислухатися до думки професіонала.
Тому ми публікуємо відповіді педіатра, кандидата медичних наук Євгена Комаровського на найпопулярніші питання батьків. Його поради не завжди схожі на традиційні лікарські рекомендації, зате дієві.
Чи небезпечна газована вода для дітей?

Всупереч розхожій думці про те, що газована вода вимиває з організму кальцій і погано впливає на кістки, це неправда. У складі солодких шипучок (зокрема коричневого кольору), є ортофосфорна кислота. Цей регулятор кислотності перешкоджає всмоктуванню кальцію. От тільки щоб запустити цей процес, потрібно випивати близько 20-30 л коли в день.
Але будьте уважні: часто діти, які зловживають газованою водою, не п’ють молоко, кефір і інші продукти цієї групи. Таким чином, вони недоотримують кальцій та інші цінні мікроелементи, а ось барвники і цукор потрапляють в організм. Газовану воду пити можна, але необхідно дотримувати баланс і додавати в раціон, поряд з смакотою, корисні продукти.
Можна займатися самолікуванням?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Самолікування не так небезпечно і згубно, як нам втокмачують. Головне — підійти до нього з розумом. Лікар повинен розповісти пацієнтам, як можна самостійно визначити у себе ту або іншу хворобу. Основне правило: ви можете займатися самолікуванням тільки в тому випадку, якщо у вас є особистий досвід подібної ситуації.
Припустимо, у дитини кашель. Ви пішли в поліклініку, де дипломований фахівець поставив діагноз, виписав рецепт і розповів, як потрібно лікуватися. Тепер у вас є такий досвід. Значить, наступного разу, коли у вашої дитини з’явиться точно такий же кашель, ви зможете лікувати його самі за рекомендаціями лікаря.
Дитина проковтнув жуйку. Що робити?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Ви напевно чули, що жуйка, яку з необережності може проковтнути дитина, ризикує залишитися в його кишечнику на кілька років. Це не має нічого спільного з дійсністю. Жувальна гумка потрапляє із стравоходу в шлунок, після чого — в тонкий і товстий кишечник і виводиться з організму природним шляхом.
Це стосується і дітей, і дорослих. Жуйка не надає згубної дії на організм. Так що, якщо ви або ваша дитина випадково проковтнули жуйку — нічого страшного.
У дитини кон’юнктивіт. Можна йти в дитячий сад?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Залежить від різновиду кон’юнктивіту. Всього їх 4: бактеріальний, вірусний, алергічний і дратівливий. Останній виникає, коли в око потрапляє подразник. Наприклад, дитина в пісочниці потер очі — з’явилося роздратування.
Алергічний кон’юнктивіт — реакція на алергени, наприклад шерсть домашніх тварин. В цих двох випадках дитина спокійно може йти в дитячий сад. А ось вірусний і бактеріальний кон’юнктивіт заразні, особливо перший. Визначити, який саме кон’юнктивіт у вашої дитини, може тільки педіатр.
Навушники шкідливі для дітей?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Тривалий вплив гучного звуку на орган слуху може призвести до високочастотної втрати слуху. Як це проявляється? Дитина гірше сприймає високі тони (наприклад голос мами, інших дітей, спів птахів), ніж низькі (голос тата). Цього легко можна уникнути, досить слідувати 3 порад:
Є три віку, коли людині потрібно сходити до лікаря і зробити аудиограмму (перевірити стан слуху): 14, 16 і 20 років.
Правило «60 на 60»: гучність на пристрої повинна бути не вище 60 %. Після 60 хвилин прослуховування робіть перерву не менше ніж на 6 хвилин.
Віддавайте перевагу навушники з системою шумозаглушення: ми збільшуємо гучність через сторонніх шумів. Система шумозаглушення дозволить не виставляти гучність на максимум. Оптимальна форма навушників — накладні: звук більш природний, а ризик травм або інфікування знижується.
Людина поперхнувся. Що робити?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Перша думка, яка приходить на розум, — постукати по спині. Цього категорично не можна робити. Найефективніший спосіб очистити дихальні шляхи — прокашлятися. Якщо людина кашляє, значить, він може дихати. А ось постукування по спині змінює положення стороннього тіла в дихальних шляхах — у гіршому випадку може статися зупинка дихання.
Що робити, якщо дитина або ви поперхнулись? Заспокоїтися, забезпечити приплив свіжого повітря, робити глибокі вдихи і кашляти. Цього варто навчити і дитини.
Чи можна дитині носити рюкзак?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
В деяких випадках це навіть необхідно, але головне — дотримуватися нормативи ваги. Рюкзак разом з усім вмістом повинен важити не більше 10 % від маси вашої дитини. Припустимо, вага вашої дитини — 22-25 кг. Отже, рюкзак не повинен важити більше 2,2–2,5 кг.
Чи можна давати дитині фрукти? В яких кількостях?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Фрукти — одні з найбільш природних для людини продуктів, тому давати їх дитині не тільки можна, але і потрібно. Важливо знати міру: фрукти не повинні замінювати в раціоні м’ясо, рибу, хліб, крупи та інші продукти. Зміна раціону порушує формування нормального апетиту. Давати дітям фрукти між повноцінними прийомами їжі — це корисно, замінювати ними обід чи вечеря не варто.⠀
Що робити, якщо дитина просить солодощі?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
По-перше, потрібно тверезо оцінити комплекцію дитини: якщо щічки і попа надто видатні, солодощі давати точно не варто. Однак, якщо дитина активна і з його фізичними навантаженнями все в порядку, можна дати трохи солодощів.
Солодощі можуть бути шкідливими, і корисними — у вас завжди є вибір. Чорнослив, курага, родзинки та інші сухофрукти — чудова природна і здорова альтернатива цукерок.
Чи можна дитині користуватися зубною пастою з фтором?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Не можна до тих пір, поки дитина не навчиться спльовувати. До цього моменту рекомендується чистити зуби простою водою або пастою без фтору. Фтор добре очищає зуби, але погано, коли він потрапляє в дитячий шлунок. Тому перш, ніж дозволити дитині користуватися пастою з фтором, навчіть його випльовувати те, чим він чистить зуби.⠀
Чи можна робити дитині парові інгаляції?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Їх роблять за допомогою інгаляторів чи підручних засобів. Принцип такий інгаляції — дія гарячої пари. Однак чим молодша дитина, тим вона небезпечніша. По-перше, великий ризик опіку як дихальних шляхів, так і тіла: каструля або тазик можуть легко перекинутися на маленького пацієнта.
По-друге, із-за впливу гарячого пара слиз, засохла в дихальних шляхах, розбухає. В такому стані вона може перекрити дихальні шляхи — дитина може почати задихатися. Небулайзери, на відміну від парових інгаляторів, використовувати можна, але тільки для лікування хвороб нижніх дихальних шляхів (бронхіальна астма, пневмонія, бронхіт і так далі). Хвороби верхніх дихальних шляхів (риніт, фарингіт та інші) лікуються іншими способами.
Дитина боїться уколів. Як бути?
Доктор Комаровский ответил на 12 вопросов, которые волнуют каждого родителя воспитание
Важливо не лякати дитину заздалегідь: посміхайтеся йому, не кричіть, в момент уколу намагайтеся максимально відволікти дитину. Заздалегідь обговоріть процедуру з лікарем: залиште в кабінеті іграшку, яку він подарує дитині, коли зробить укол. Існують спеціальні мазі з місцевим анестетиком, які зменшують біль після уколу, — можна скористатися ними.
Дитина буде набагато сильніше боятися уколу, якщо навколо будуть люди, які теж дуже бояться щеплень. Коли оточуючі спокійні, посміхаються, уколи переносяться набагато легше.⠀
Про що б ви хотіли запитати доктора Комаровського?