Як забути про чорних колах під очима

1

Очі — дзеркало душі, а шкіра під очима — калькулятор віку. У жінок вона особливо тонка в цьому місці і відразу видає втома і проблеми зі здоров’ям.
Дрібні зморшки, ранкові набряки, чорні кола, синява під очима, яка просвічує після поганого сну не прикрашає жінку. Існує безліч факторів, які викликають ці неприємності, але з усіма ними можна боротися.

Чорні круги під очима
Ніщо так швидко не старить шкіру, як ультрафіолетове випромінювання. Для захисту від нього потрібно використовувати крему з SPF-фільтрами для зони навколо очей. У сонячні дні користуватися ними можна навіть взимку. Від снігу теж йде сильне відображення променів, засмага лижників тому доказ. А також використовувати якісні сонцезахисні окуляри.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Агресивне умивання і неякісна косметика. Навіть щільну шкіру можна висушити умиванням з милом і тертям очей. Умиватися потрібно спеціальним гелем або пінкою для особи, а змивати макіяж мицеллярной водою. Пропитывай її ватний диск, прикладай до закритого віч-на кілька секунд, потім акуратно, без натиску, веди по верхньому століттю від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. І від зовнішнього куточка до носа по нижньому століттю.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Регулярне недосипання. Шкіра особи відновлюється тільки вночі. У темний час доби відбуваються регенераційні процеси в організмі. Це період відпочинку і відновлення, який неможливо компенсувати денним сном.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Звичка жмуритися і морщитися. Ми жмуримося, коли в очі світить яскраве світло або коли погано бачимо. У першому випадку допоможе капелюх, окуляри від сонця, у другому — офтальмологічні окуляри.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Випромінювання екранів гаджетів. Багато проводять дні перед мерехтливим комп’ютером або зігнувши голову над телефоном. Очі втомлюються, і шкіра під ними реагує в першу чергу. Необхідний контроль зорового напруги: через кожну годину роботи роби перерву на 10 хвилин.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Погана постава. Зміщення центру тяжіння призводить до витягнення голови вперед і напрузі шиї, в результаті чого сухожильний шолом поступово зміщується ближче до лоба.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Що робити? Є спеціальна техніка виправлення постави за допомогою валика. Скрути з рушники циліндр діаметром 10 сантиметрів. Ляж на рівну поверхню і поклади його під поперек. Ноги витягни і загорни всередину, з’єднавши великі пальці ніг. Руки заведи за голову, доторкнувши мізинці.
Також корисно робити гімнастику для обличчя. Докладно про техніку виконання читай в нашій наступній статті.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Окрему увагу варто приділити зовнішньому догляду за шкірою обличчя та очей зокрема. На ніч наноси крем під очі або масла, від чорних кругів під очима також допомагають патчі. Не обов’язково купувати, можна зробити і самому за домашнім рецептом.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Кинезиотейпирование дозволяє розслабити спазмовані м’язи навколо очей. Тейп, який продається в аптеках і спортивних магазинах, приклеюється на проблемну зону, носиться кілька годин і потім знімається. Менш виражений, але все ж позитивний ефект дасть навіть тейпування звичайним пластиром.
Как забыть о черных кругах под глазами Вдохновение
Чорні круги під очима у жінок з’являються також з-за неправильного харчування. Нестача вітамінів і мінералів позначається на кольорі шкіри в найбільш чутливих місцях. У тих, хто недоотримує їжі корисних речовин, вона виснажується і темніє. Вихід: їсти більше фруктів і овочів, періодично пропивати мультивітамінний комплекс.