La importancia cotidiana del magnesio: por qué es importante este elemento

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El magnesio es uno de esos elementos de los que oyes hablar pero en los que rara vez piensas hasta que te dan calambres en las piernas. Es un elemento químico del grupo de los metales alcalinotérreos. Su símbolo es Mg. Su número atómico es 12. No lo encontrará suelto en la naturaleza. Siempre está unido a otra cosa.

Conocemos sus compuestos desde hace mucho tiempo. Las sales de Epsom son sulfato de magnesio. La magnesia es óxido de magnesio. La magnesita es carbonato de magnesio. Estos nombres suenan polvorientos. No lo son. Son la columna vertebral de la industria y la biología modernas.

El metal en bruto es agresivo. Quémalo en el aire y brillará con una luz blanca brillante. Esta propiedad lo hizo esencial para la fotografía temprana. Lo viste en dispositivos flash. Lo viste en las bombas. Lo ves en bengalas y pirotecnia. Arde caliente y rápido.

Pero el valor real reside en lo que resulta cuando se mezcla. El aluminio y el magnesio forman aleaciones ligeras. Estas aleaciones se utilizan en los aviones. Entran en naves espaciales. Entran en automóviles y maquinaria. El peso importa cuando intentas llegar a algún lugar de forma rápida o eficiente. El magnesio te ayuda a hacer eso.

El magnesio no es sólo un material industrial. Es una necesidad biológica.

Sus compuestos tienen valencia 2. Sirven como aislantes. Actúan como refractarios. Resisten el calor que derretiría otras cosas. Los encuentras en los fertilizantes. Están en cemento. Aparecen en caucho y plásticos. Están en los alimentos.

Los productos farmacéuticos también dependen de ellos. Los antiácidos utilizan magnesio. Los purgantes utilizan magnesio. Los laxantes utilizan magnesio. El mismo elemento que sostiene la estructura de un avión también calma el estómago.

Este no es un detalle baladí. El magnesio es esencial para la nutrición humana. No es opcional. Tu cuerpo lo necesita. Actúa como cofactor en enzimas. Estas enzimas gestionan el metabolismo de los carbohidratos. Sin él, su procesamiento de energía se detiene.

Las plantas lo necesitan igualmente. La clorofila contiene magnesio. Este es el pigmento verde que convierte la luz del sol en azúcar. Sin magnesio. Sin clorofila. Sin plantas. Sin cadena alimentaria.

El elemento es versátil. Es estructural. Es químico. Es biológico. Interactúas con él todos los días. Quizás no te des cuenta. La próxima vez que comas un plátano o veas una bengala iluminando el cielo nocturno, recuerda el metal blanco plateado trabajando en el fondo. Está tranquilo. Está ocupado. Y está en todas partes.