Великий піст вважається головним постом в православному календарі, який є підготовкою до настання головного церковного свята – Великодня. Великий піст 2019 починається 11 березня, в понеділок, і триває 40 днів, відповідно він закінчиться в суботу 27 квітня. Так як релігійні свята — це завжди обмеження, і не тільки в їжі, але і в самих повсякденних звичках, розповідаємо, що не можна робити в піст.
Що не можна їсти під час Великого посту
Всі 40 днів заборонено вживати в їжу:
продукти тваринного походження (м’ясо, риба, курка, молоко, яйця);
алкоголь;
білий хліб, булочки, тістечка;
солодощі;
випічка;
фаст-фуд;
майонез.
Також велику частину 40-денного посту не можна готувати страви на вершковому маслі, а також обмежити вживання смажених страв. Втім, не все так сумно. Під час Великого посту існують послаблення. Наприклад, у двунадесяті свята (Благовіщення і Вербну неділю) можна вживати рибу, а в Лазареву суботу (перед Вербною неділею).
Взагалі, можна дотримуватися як суворий піст, так і суворий. У другому випадку можна вживати рибу або готувати їжу на олії. Тим не менш, інші продукти все ще залишаються під забороною.
Що не можна робити в піст
Крім дієтична частина Великого посту, є ще його духовна складова. Змістом цього релігійного посту є покаяння, тому доведеться обмежити себе в деяких звичках та способі життя.
Так, у Великий піст заборонено:
вінчатися;
відзначати будь-які свята, так як в пост заборонено веселитися, відвідувати розважальні заклади, вживати алкоголь тощо;
лінуватися і ігнорувати трудові зобов’язання;
витрачати багато часу на перегляд розважальних передач;
чинити перелюб;
піддаватися негативним почуттям: агресії, злості і заздрості;
сваритися з людьми;
вживати їжу тваринного походження: м’ясо, яйця, молоко;
палити і вживати алкогольні напої (крім вина в певні дні і в міру, бажано розбавляти водою).
Крім того, у Великий піст рекомендується обмежити світське спілкування та відвідування будь-яких «пустопорожніх» заходів. Так, якщо ви дотримуєтеся строгий піст, не варто ходити в кіно, відвідувати фестивалі, концерти і вечірки.
