Většina návodů k zazimování domácností, které najdete online, připomíná nákupní seznam pro nákup petrochemických produktů. Koupíte tmel, polyuretanovou pěnu, syntetické rohože. To jistě udržuje teplo uvnitř. Ale také zachycuje znečišťující látky uvnitř vašich stěn a plic. Pokud se chcete přestat třást zimou bez vdechování VOC, potřebujete jiný přístup. Existují stovky způsobů, jak izolovat svůj domov před chladem. Většina z nich je zdraví škodlivá. Dobrá zpráva? Pomocí metod, které fungují po staletí, můžete udržovat svůj domov v teple, čistý vzduch a nižší účty za energii. Nebo alespoň metody založené spíše na fyzice a přírodě než na průmyslových rozpouštědlech.
Vytvoření přirozené bariéry proti větru
Starší generace věděla o termodynamice něco, na co jsme z velké části zapomněli. Na stromech záleží. Zejména evergreeny vysazené na severní a západní straně vašeho pozemku fungují jako štít. Blokují převládající větry, které odvádějí teplo z vašich vnějších stěn. Nejde jen o estetiku. Správně umístěná zábrana proti větru může snížit náklady na vytápění až o 30 %. Jedná se o pasivní vytápění. Nulové emise. Stromy prostě dělají svou práci.
Pokud nemáte místo na dřevo, podívejte se do své garáže. Připojená nevytápěná garáž je „studená lázeň“. Odděluje stěny od obytných prostor a vysává z nich teplo. Zahřívání tohoto mrtvého prostoru – možná pomocí jednoduchého solárního ohřívače vyrobeného z malovaných krabic a skla – vytváří nárazníkovou zónu. Tím se zabrání vnikání studeného vzduchu do vaší kuchyně nebo kanceláře.
Těsnění bez aerosolu
Izolace je obvykle místo, kde lidé ztrácejí rozum. Tradiční skelná vata uvolňuje vlákna. Polyuretanová pěna uvolňuje chemikálie. Zvažte raději celulózovou izolaci. Je vyrobena z recyklovaného papíru. Na ochranu proti škůdcům je ošetřena netoxickými boritany. Vyplňuje mezery bez vytváření chemického zákalu.
U oken nepotřebujete drahá dvojskla, abyste dosáhli výrazného rozdílu. Soupravy plastových fólií fungují tak, že vytvářejí vzduchovou kapsu. Vzduch je izolant. Plast je jen nádoba. Bublinková fólie funguje stejně. Je to levné, opakovaně použitelné a efektivní. Vzduchové bubliny napodobují strukturu dvoukomorových oken.
Průvan je nepřítelem efektivity. Při energetickém auditu se nezobrazují, ale ve skutečnosti jsou cítit. Utěsněte je tmelem. Ne takové s lepicí páskou, která se po roce odlepí. Ten, který je stlačen a instalován v rámu. Přidejte těsnění dveří do venkovních dveří. Blokuje klouzání studeného vzduchu po podlaze. Pro rustikální a efektivní řešení si kupte balíky slámy v místním obchodě s krmivy a naskládejte je kolem základů vašeho domova. To je užitečné zejména u konstrukcí na kůlech a trámech, kde se pod podlahou hromadí studený vzduch. Sláma blokuje průvan a udržuje podlahové trámy teplé.
Katastrofa vzduchovodu
Zkontrolujte si potrubí. Pokud žijete ve starším domě, zejména v domě s prostorem pro procházení, vaše potrubí je pravděpodobně vystaveno povětrnostním vlivům. Mýval, hlodavci a obecné opotřebení spoje oslabují. Utěsněná potrubí jsou teplá potrubí. Netěsné jsou studené. Izolujte všechna exponovaná místa pěnovými návleky. To udržuje ohřátý vzduch horký, když prochází nevytápěnými podkrovími nebo podlahovými prostory.
Když tam budete, zkontrolujte, zda nejsou nějaké přestávky. Malá díra může zničit účinnost celého vašeho topného systému. Utěsněte to lepicí páskou. Ne běžná páska. Běžná páska vyschne a selže. Tmel zůstává na místě.
Kvalita vzduchu a ventilace
Tady je past. Uzavřete svůj domov příliš těsně na to, aby byl účinný. Pak zalapáš po dechu. Kvalita vzduchu v interiéru klesá. Oxid uhličitý se hromadí. Výtrusům plísní se daří. Vyměníte studený dům za nemocný. Řešením je ventilátor s rekuperací tepla. Vyměňuje zatuchlý vnitřní vzduch za čerstvý venkovní vzduch a přitom přenáší teplo. Získáte čerstvý vzduch. Ušetříte energii.
Pokud ventilátor není v rozpočtu, ovládejte proudění vzduchu. Neblokujte větrací otvory nábytkem. Jen. Efektivní. Změňte také směr otáčení stropních ventilátorů. V zimě by se měl ventilátor otáčet ve směru hodinových ručiček nízkou rychlostí. To tlačí teplý vzduch stoupající ke stropu zpět do obytného prostoru. To vytváří konvekci. Tím se promíchá vzduch. To přinutí údaj termostatu, aby odpovídal skutečné úrovni pohodlí.
Low-tech tepelná hmota
Váš ohřívač vody je stálým zdrojem tepelných ztrát. Zabalte jej do izolační přikrývky. Jeden vyrobený ze skleněných vláken nebo minerální vlny. Je to levné. Splácí se to za několik měsíců.
Pro okna použijte těžké zatemňovací závěsy (ne vinylové). Udržují teplo. Otevřete je během dne na jižní a západní straně, abyste umožnili slunečnímu teplu prohřát váš domov. Na noc je zakryjte, abyste vytvořili bariéru proti studenému sklu.
Pokud máte radiátory, umístěte za ně reflexní plochu. Alobal na kartonu postačí v malíčku. Spíše odráží teplo do místnosti, než aby ho stěna absorbovala. K cirkulaci vzduchu kolem chladiče použijte ventilátor. Rychleji distribuuje teplo.
Žijte v teple, nejen v teple
Někdy je nejlepší izolací vaše vlastní tělo. Noste vrstvy prodyšných organických tkanin. Bavlna a vlna udrží teplo, aniž by zachycovaly pot. Biobavlněné termoprádlo je revolucí pro chladná rána. Zakryjte si uši. Teplo prochází hlavou.
Jezte teplé jídlo. Polévky zvyšují tělesnou teplotu. Pečení chleba prohřeje kuchyni a provoní. To je maličkost. Ale mění atmosféru domu.
Na postel použijte starý trik s horkými pečenými bramborami. Pečené brambory zabalte do flanelu a 15 minut předtím, než půjdete do postele, položte na nohy postele. Vyzařuje teplo. Probudíš se v teple. A vaše bramboráky jsou hotové. Je to neúčinné? Možná. Ale je teplo.
Konkrétní řešení konkrétních problémů
Studené nohy? Přidejte do ponožek špetku mletého kajenského pepře nebo zázvoru. Kapsaicin zvyšuje průtok krve. Zpočátku je to jako spálenina. Je to pak jako teplo. U malých dětí to nedělejte. Oči jsou citlivé.
Použijte pěnové podložky za elektrické zásuvky na vnějších stěnách. Malé mezery. Velké průvany.
Pokud máte dvoupatrový dům, teplo stoupá. Nahoře bude vždy tepleji. Naplánujte si tam svůj život. Spát nahoře. Bydlet nahoře. Jedná se o bezplatné vytápění.
Nakonec zvažte použití zatemňovacích závěsů před vnitřními dveřmi v nepoužívaných místnostech. Jedná se o termo vrata. Zabraňuje hromadění studeného vzduchu v prázdných prostorách. Přesuňte ji stranou, když potřebujete projít. Jedná se o levné řešení s vysokým protiprůvanovým účinkem.
Cílem není udělat z vašeho domova vakuum. Cílem je udělat z něj nádobu na teplo. Použijte to, co máte. Využijte to, co příroda nabízí. Vyhněte se chemikáliím, které slibují svět, ale způsobují bolesti hlavy. V domě bude tepleji. Vzduch bude čistší. A při poklesu teploty se vám bude lépe dýchat.
