В інтернеті є багато диких дієт, але ця, мабуть, сама екстремальна. Житель сша прийняв дивне рішення не їсти нічого, крім сирого м’яса, так довго, наскільки буде можливо. Він стверджує, що такий раціон дуже корисний для здоров’я. Американець створив аккаунт в instagram, в якому ділиться з передплатниками враженнями про «сир» челлендж. Дізнайтеся, що відбувається з його організмом, з нашого матеріалу.
Кожен день чоловік з’їдає багато сирого м’яса-стейки, рибу і курячі грудки. Все це він запиває яєчним жовтком або свіжим молоком. Американцеві вже вдалося протриматися на дивній дієті більше 80 днів, але він не збирається зупинятися. Більш того, блогер виглядає цілком здоровим.
На його аккаунт в instagram під назвою rawmeatexperiment підписані майже 85 000 користувачів. Вони з цікавістю стежать, як американець кожен день поглинає шматки сирої яловичини, свинини та інших видів м’яса.
Спочатку ідея їсти сире м’ясо була просто жартом. Згодом незвичайний раціон став для чоловіка здоровим способом життя. Він навіть почав розповідати про переваги такого “сироїдіння” своїм передплатникам.
Блогер стверджує, що сире м’ясо набагато краще, ніж приготоване, тому що в ньому зберігається максимальна кількість корисних речовин.
Незважаючи на переконання «сироїда», лікарі не рекомендують їсти необроблене м’ясо постійно. Часте вживання може привести до виникнення серйозних проблем зі здоров’ям, в тому числі і до харчового отруєння. У сирому м’ясі можуть міститися сальмонела та інші шкідливі бактерії. Симптоми харчового розладу-нудота, блювота, діарея, спазми в животі, висока температура і головний біль.
Тим часом
